四姑娘山大峰之旅

去贡嘎纯粹是一次头脑发热的产物。出于对雪的喜爱和对雪山的好奇，我去年年底和朋友相约去了一次四姑娘山大峰之旅。

探岳这款车非常的大气上档次，我爸妈也非常喜欢，空间布局合理，安全性高，特别适合五口之家自驾旅游驾驶，选择探岳这款车也是明智之举探岳这款车是真的好开，开上去视野很高，很宽敞，真的是有开越野车的感觉!座椅软硬适中，我要的新款探岳，中控的科技感很高，车联网很智能让人眼前一亮。最重要的就是安全了，坐进探岳车里真的给人易种安全感，当然它的用料也是同级别车中最好的，这也是我选择探岳的原因之一。探岳的外观设计我比较喜欢，宽厚的前脸很厚重，很上档次，配合18寸的大轮毂，很大气，很显档次。

我仗着自己身体素质还行又自小在山脚下长大我没做太多攻略,初生牛犊不怕虎。但是朋友不行，所以我们还是选择跟着俱乐部来了一场入门级雪山之旅。四姑娘山雪山风景确实给了我一把震撼，也给了我一个下马威。在山上的行走让我有点怀疑“入门”二字，牛吹得太早，着实有点打脸，这时候我开始庆幸选择报团。这一路上认识了很多户外爱好者，四姑娘山之旅结束不久后他们又开始计划来一场“蜀山之王”之旅，邀请我加入，并不断向我鼓吹我的身体素质挺好。好吧!他们讲的贡嘎冰川美景对我来说确实是极大诱惑，雪就像是我的本命似的。决定出发，我最后的倔强就是一定要跟团。我的贡嘎大环线之旅在忐忑之中开始，心想着：贡嘎你最好有那么美丽！

简单了解贡嘎

贡嘎山位于四川省康定以南，是大雪山的主峰。周围有海拔6,米以上的山峰45座，主峰更耸立于群峰之巅，海拔7,米。高出其东侧大渡河6,米，是四川省最高的山峰，被喻为蜀山之王。不过我想说，七千米的高度还是不要盲目自信（其实还连6m都没爬过没这实力），如果想要一睹贡嘎风姿还有别的路线，比如我选择的大环线（就是绕着贡嘎山脚下走）。

准备

好歹也是7m级雪山的环线徒步，我没像上次那么头铁，提前查阅了很多别人的游记、攻略。看到《中国国家地理》杂志曾对贡嘎有过这样的形容：“美丽得让人感觉到空气都凝固了”。美得空气凝固这是什么概念，我无法想象。只是这时候一览众山小的雄心壮志隐隐的有些许缩水，着急着采购各种装备锻炼身体，只盼望着不要把我冻凝固了……体能训练以及登山技巧经过四姑娘山的打磨我实在觉得当初太年轻，这次出发之前就开始做体能训练。大家一定要谨记我的前车之鉴。1.训练心肺，就是多做有氧运动，跑步游泳骑车，每天都要在四十分钟以上，或者爬楼梯都是可以的。2.肌肉训练，上山只是一个劲儿的蒙头爬，到下山才发现没力气。这是因为腿部肌肉力量不够，下蹲、弓箭步，都能很好的帮助到你，最好是每天做二十组，一组二十个。个人装备清单：大背包（60L左右）、小背包（20L左右）、睡袋（极限温度-15度）、冲锋衣裤、抓绒衣裤、羽绒服、帽子、墨镜、头巾、手套、登山杖、保温杯、登山鞋、雪套、袜子多双头灯或手电、个人餐具、洗漱用品、雨具、泳装、冰爪（雪季建议携带）保温水壶（男生1ML、女生ML）唇膏、防晒霜(HP30以上)，红景天等抗高反药（出发前要一定喝）公用装备：露营帐篷（2人一顶）、防潮垫、炊事帐篷、餐桌、炊具、食品、燃料、对讲机、应急药品、氧气等。

八天之旅开始！

这是我跟的俱乐部的路线，整理出来给你们参考下

行程安排：D1：成都集合D2：成都-雅安-二郎山-泸定-康定-老榆林-电站-格西草原D3：格西草原-两岔河-下日乌且-上日乌且营地D4：上日乌且-日乌且垭口-莫溪沟尾营地（勒多漫因BC）D5：莫溪沟尾营地（勒多漫因BC）-玉龙西垭口-玉龙西村D6：玉龙西村-泉华滩-冷嘎措-玉龙西村D7：玉龙西—子梅垭口—下子梅村—巴旺海-界碑石-草科/石棉D8：草科/石棉—雅安—成都Day1今天全国各地的队友来到成都集合。（建议有时间的情况下都提前一天来，避免行程太过匆忙或者身体不适之类。）我们当天上午就到了，稍作休整之后，下午自行安排了在成都市区的旅游活动。去了锦里、宽窄巷子这两个成都代表性的景点，虽然已经很商业化但还是有老成都慢生活的影子的。

为了品尝成都地道美食我们特意拐了很多巷子，找了当地说的“苍蝇馆子”。古代大佬都是隐居的，现代美食都是藏着的，为满足口腹之欲我可是深谙这个道理。因为晚上要早些休息所以没去更多地方，有时间的朋友还可以游览武侯祠、杜甫草堂……（好玩的话安利一下，下次安排上）去感受天府之国的休闲生活、品尝川味美食，在入山之前在好好感受一下城市生活（虽然入山的时间也不长哈哈哈）相信绝对会让大家深深地体会到什么是休闲之都啦！

晚上领队给我们讲解了行程，注意事项，装备情况，目的地情况等就会让人很安心，第一天带着激动的心睡去。D2：成都-雅安-二郎山-泸定-康定-老榆林-格西草原沿雅康高速一路西行，经过川藏第一桥，这一路的风景已经有些藏区独有的风貌。一路上全是山山水水，嗅到了藏区风味。到雅安的时候洒着小雨，那种淋在身上也不会湿透的小毛毛雨。领队给我们说传说女娲补天就是在这里。可能女娲补天打瞌睡了还缺了一坨吧……这一带一年四季都多雨。山山水水朦朦胧胧，还有点江南风景。中午要徒步3km左右抵达格西草原扎营。如果喜欢摄影可以一起找一个绝佳位置拍摄草原和雪山的美貌。远处的田海子雪山和营地一个是大山包，“一个小山丘”，冒出一个奇怪的想法：竟然像爸爸和儿子……晚上很多一起的资深户外爱好者畅所欲言谈天说地，都是孩子读中学、大学的人了，还很幽默健谈。可能这就是看世界看多了，眼界也开阔了吧（暗暗发誓我中年老年也要向他们学习）。他们分享了很多户外经验，在外怎么选装备，怎么走山路最省力……着实扩充了我的户外知识面。今日海拔：成都米、格西草原米今日需时：车程约5小时，徒步约3km，约1.5小时

注意：1.穿过二郎山隧道就正式进入藏区，海拔攀升，温度开始下降。2.如果天气好，在当晚的露营地格西草原看到日照金山的胜景！3.格西草原海拔米，夜晚较冷，休息时注意保暖。4.当天为适应性徒步。D3：格西草原-两岔河-下日乌且-上日乌且营地一路向南的行程，沿途欣赏田海子雪山（海拔米）、小贡嘎（海拔米），傍晚抵达上日乌且（海拔米）扎营。在营地可以观赏嘉子峰、日乌且峰等贡嘎周边六千米以上的雪山。今天徒步强度较大，营地海拔较高，注意预防高原反应。我身体也有点高反，拍到的照片有点少，也要提醒来的朋友注意吃高反药。今日海拔：格西草原米、上日乌且米今日需时：徒步约17KM、7.5小时左右

D4：上日乌且-日乌且垭口-莫溪沟尾营地（勒多漫因BC）早餐后拔营出发，开始翻越，一路上可以欣赏到小贡嘎、嘉子峰以及日乌且冰川风光。垭口海拔约米，需要一定体力和耐力去完成，队伍里有体力不支的两个小姐姐在日乌且牧场雇马骑上山，美名其曰保留体力。雇马要自己花钱，自豪的觉得自己特别有先见之明。日乌且垭口是日乌且沟和莫溪沟的分水岭，垭口气象万千，可以看到贡嘎中部和南部的群山，垭口之后就是一路下山了，比较好走。今日海拔：上日乌且米、日乌且垭口米、莫溪沟尾营地米今日需时：徒步约18KM、8小时左右

D5：莫溪沟尾营地-玉龙西垭口-玉龙西村早上从莫溪沟尾营地出发，一路缓坡横切，上到垭口这里就可以看到贡嘎群山。天气特别好，站在垭口上清晰的看到贡嘎山尖，看得总有一种想要爬上贡嘎山的冲动。然后一路下降至玉龙西沟，据说夏天一路繁花似锦，可惜我们去的时候还在萌芽阶段有机会一定要夏天再来一次。傍晚抵达玉龙西村住宿。今日海拔：莫溪沟尾营地米、玉龙西垭口，玉龙西米今日需时：约8km，徒步5小时左右

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